作成者: aw

フロアジャッキを買ってみた

冬がやってきますね。鳥取のような雪の降る地域では、クルマのタイヤを夏用から冬用にいつ交換するかを考えはじめる時期です。 天気予報に雪マークが表示されるとタイヤ交換で、カーディーラーや中古車販売店、カー...

娘と名古屋に行ってきた

11月のとある週末、娘と二人で名古屋に行ってきました。主な目的地はレゴランド・ジャパンと名古屋城です。 週末にふらっと出かけるイメージで、近過ぎず遠過ぎず、体力的+金銭的に負担が重くなり過ぎないような...

やっと1日5km走れるようになった50代おじさんが秋ランに買った必要なアイテムたち

先日、秋冬ランに必要だと思われるアイテムを調べました。その中から買ったものが先日届き1週間ほど使ってみたので、この記事では感想を共有したいと思います。 買ったものたち 以下が、このたび買った秋冬のため...

50代おじさんの昼ごはん・睡眠など

サンドイッチが定番だった僕の昼ごはんが、最近大きな変化を見せております。 ごはん食に切り替わったのです。例えば、昨日はこんな感じ。 (時計周り)十六穀米、キムチ、サバ缶、納豆、味噌汁……塩分過多ですね...

スイスからFちゃんファミリーがやって来た

2年前(2023年)に我が家に滞在していたスイスからの留学生、エフちゃん。 エフちゃんが帰国後、僕たちがスイスに彼女を訪問したのが今年(2025年)の3月。その時は、エフちゃん家族が信じられないくらい...

やっと1日5km走れるようになった50代おじさんが秋ランに必要なアイテムを考えてみた(その他編)

秋冬のオッサンのジョギングに必要なベースレイヤー、パンツときて、最後は(心配性の)僕が大好きな安全性を高めるアイテムたちです。 鳥取の日の出、今の時期(10月)はだいたい午前5時半くらい。僕はいつも5...

やっと1日5km走れるようになった50代おじさんが秋ランに必要なアイテムを考えてみた(パンツ編)

先日はベースレイヤーを探しましたが、今回は肌寒い季節のためのパンツ(ロング)を探してみます。 季節的にはレインウェアも検討対象になりそうですが、我が家の特殊事情により、レインウェアはジョギングの必須ア...

やっと1日5km走れるようになった50代おじさんが秋ランに必要なアイテムを考えてみた(ベースレイヤー編)

今年の6月からはじめた、暑さ対策のための早朝ラン、猛暑の夏もなんとか継続できました。 朝起きてエアコンの効いた部屋から一歩出ると、4時台なのに、すでに「うっ」となる暑さ。しかし外は、太陽がまだ顔を出し...